Havrekjeks og operasjon

Jeg må skryte av de myke supergode og sunne havrekjeksene til Silje Mariela :-)
De kan nytes med god samvittighet som en frokost eller noen til dessert etter middagen, jeg har gjort min egne lille vri på oppskriften, men orginalen finner du her

Men sånn er min oppskrift :-)

Kalorilette Proteinkjeks

50 gram havregryn

3 eggehvitter

20 gram caffe latte proteinpulver med stevia

1 ts bakepulver

2 ss sukkerfri nesquik

2 ss fiberhusk

5 dråper Vanilje dråper

1 dl vann

Tilsett alt det tørre, og tilsett deretter vann/egg/vanilje dråper

 

Legg ut som små kjeks utover en langpanne kledd med bakepapir, det blir ca 9 stk

  180C grader midt i ovnen i ca 10 minutter.

 

 

 

 

10 desember skal jeg skjæres litt i på Helse Øst sin regning, gruer meg egentlig masse!!!!

Men det kommer til å gå superbra, blir så vakker etterpå, spesiellt første uka HAHA

 

 

Hilsen

Nissemor i Halden