Treningsforbud IGJEN :-/

I hode mitt som siden bursdagen min i juli og besøket over natten på akutten har jeg hatt en irrasjonell stemme i hodet mitt, samtalen går ca sånn her: Hvorfor i all verden skal jeg få treningsforbud når det er MANGE sofaslankere her i landet som skulle elsket å fått den beskjeden! Jeg vil trene!!!! Kan ikke denne kiipe og irriterende syke kroppen min skjønne det? P.s. da mener jeg ikke stemmen i hodet som faktisk gir meg selskap :-O

Jeg lar stemmen i hodet mitt bare male i vei der jeg går slaraffen tur med verdens vakreste lille hund, han heter Idefix og er heldigvis ikke så kravstor når det gjelder farten på turene. Gutten på bildet er forøvrig verdens vakreste han også :-)

 

 

 

Jaja sånn går da dagene, det er fortsatt sommer og sol det er i hvertfall supert :-)

Trening, ME/CFS og kamp mot kiloene

Nå er det gått over 1 mnd etter operasjonen, og jeg har jo blitt så lekker at jeg knapt kan gå forbi et eldresenter uten at kjekke karer i rullatorer ruller etter meg *smelt*

Men fra spøk til revolver:
Jeg begynner å få litt angst med tanken på NM, tenk skulle stå der og skyte mens folk filmer!!! Jaja jeg kan jo bli en skikkelig youtube hit "fiaskoen som overrasket" HAHAHA


Men sånn til daglig så er det en skikkelig utfordring og klare å trene så jeg ikke blir bare ennå mer sliten :-/ Må innrømme at siden i høst så har jeg absolutt ikke klart dette, jeg går på smell etter smell og har et stressnivå som er direkte ubehagelig, vekta synes også det er ubehagelig :-(

På en fin mnd med meget bra balansert kosthold og 5 treningsøkter fordelt på 3 styrke og 2 spinning, klarer jeg å øke vekten med 5 kg, derav 2 kg muskler og 3 kg med en blanding av fett og vann :-O
Hva søren skjer??? Jo kroppen er stressa, da er det jo ikke rart om jeg lurer på om jeg kanskje skal legge med på sofaen med en pose sjokolade og se på såpe operaer, kanskje kroppen stresser mindre da? Og vekta bare raser nedover?? PHØØ in my dreams!!!

Jeg klaget min nød til PT min på FSC og han leste litt om ME/CFS og vi ble enige om å prøve ut en litt anderledes uke, så da er det bare å se, jeg går på med godt mot og håper på det beste :-D

Jeg sover, sover og sover får ikke med meg så mye spennende på tv i helgene, for da ligger jeg med nesa i puta samtidig med turbo, skulle også ønske natten i ukedagene var lenger, holder ikke med 8 timer gitt.

MEEEEEN til tirsdag kommer "kjøkkenmannen" til meg WHEEEE jeg gleder meg så hjertet hopper litt ekstra, kanskje det blir nytt kjøkken på meg, krysser fingrene HARDT :-D

Heretter så kan livet kun bli bedre, for det har jeg bestemt meg for. Nå kommer sol og varme :-) Sitter en sommerkveld ved sjøen lukte på saltvann og tang, og se solen forsvinner den i horisonten <3

Og for ikke å glemme, SJØBRIS åpner til uka YEEEES :-D

Og til deg ;-) Jeg føler deg, ikke lenge til du er her nå ;-)

GLEDER meg for i morgen må jeg på NAV

Jeg må si at toppen av all bonus må jo være at jeg i morgen er nødt til å komme meg ned til NAV kontoret, ikke bare for å levere noen skjemaer meg også for å snakke med en kundebehandler som det så pent heter for å få hjelp til å fylle ut 1 av disse skjemaene.

Jeg tenkte da at jeg skulle vise meg fra min beste side og virkelig sjarmere uavhengig av hvem kjønn som står bak disken. For jeg har lest om at litt hverdagsflørt og det å se andre mennesker dypt inn i øynene når du snakker med dem skal være bra, og at dette menneske man da snakker med føler seg spesiell og ønsket.

Så i morgen skal jeg da gjøre mange forsøk på å være så forførende og sjarmerende jeg kan, da gjerne dra ut tiden litt og spørre om alt mulig rart mens jeg ser dette NAV mennesket dypt inn i øynene så h*n virkelig føler at h*n hjelper meg og kan gå hjem med fred og ro i sjelen.....

Jeg har i kveld øvd meg på NAV blikket, og her er det!!

Heldigvis er det mye mer farger i RL, og i morgen kanskje et hint av grønt/brunt også :-D

Nå skal jeg legge meg så jeg ikke jukser på skjønnhets søvnen min, det er nemlig viktig!!


Ps.
Det gikk ikke opp for meg før i dag at jeg faktisk har MISTET 2-3gram med fett i går, jaggu ikke dårlig, og forsvinner hevelsen snart så skal man ikke se bort fra at 10 gram til forsvinner ;-)

Blått øye og frossne erter

Da var dagen jeg hadde gruet og gledet meg til i flere mnd, Turbo hadde også gledet seg siden han da skulle få sove over hos verdens beste Hanne <3

Men før vi gikk på skolen i dag må han ha klart å snike seg inn på soverommet mitt, for når jeg kom tilbake fra inngrepet og skulle legge meg i senga fant jeg lille søte Maggie som er Turbo sitt favoritt kosedyr nr.1 og det mest dyrbare han har.

Lille skjønningen min hadde lagt henne igjen hos meg siden han visst at jeg hadde gruet meg, isteden for å ta Maggie med seg til der han skal overnatte, ikke rart man bare må elske den gutten <3

Jeg vet ikke helt om jeg skal prøve å forklare hvordan øyenlegen utførte inngrepet, for det var skikkelig ekkelt meg ikke vondt i det hele tatt, og den beroligende pilla jeg fikk først gjorde susen, for jeg brydde meg ikke engang om bedøvelses sprøyta som kom stikkende flere ganger inntil øyet :-/
Ok, det var ikke vondt men skikkelig ekkelt å kjenne uten smerter alt han gjorde *grøss*

Men det var visst nok å fjerne, på det største partiet hadde han tatt vekk 14mm, tenk det hele 1,4cm løs hud, ikke rart jeg har hatt problemer til tider!!

Vel hjemme igjen var det godt å finne frem erteposene jeg hadde laget istand, deilig og kjølende for jeg kjente at bedøvelsen sakte men sikker forsvant.

 

 

Så nå er jeg skikkelig klar for å en hot date på byen, er tilogmed ferdig sminket så jeg slipper det bryderiet også, så kom igjen alle kjekke gutter i passende alder ;-)

 

 

Bildet er litt lyst, derfor får dere ikke med den vakre, blålillagråsvarte fargen, både på dette øyet og det andre ;-)

 

 

Men nå tror jeg at jeg skal finne erteposene mine igjen og legge meg sammen med Maggie, ha en fortsatt super mandagskveld :-)

 

Hilsen

Miss Blåøyd



OBOS faktisk, samt kattemat, pannekaker og hackit :-D

Turbo 10år har lagt sin elsk på OBOS reklamen, han ler så han får vondt i magen hver gang reklamene kommer, så han forlanger å få skifte kallenavn fra Turbo til OBOS, for han skal heller aldri flytte fra mamman sin, hjelpe meg sier bare jeg haha

 

 

Det tok forresten noen dager før Turbo kom frem til løsningen på frokost krangelen mellom Maggie og Molly, løsningen resulterte i en super furten Molly som står og mjauer under stolen der Maggie sitter og "spiser" Molly sitt tørrfor, men Turbo er happy så da er vel enden på historien i boks ;-)

 

Jeg var ute å spiste sammen med Halden Venstre her om dagen på Fabian Restaurant og Pannekakeri, jeg spiste da mine aller beste pannekaker noen sinne. Så dette er steden å besøke når dere inntar Halden City til sommeren, og nyter allsang på Grensen, Amcar treff og ellers er på en snartur innom Norges vakreste by <3

 

 

Fikk hackit saken min i posten her om dager, jeg trodde denne merkelige saken skulle vise seg å være en oppskrytt liten sak, men denne er jammen meg absolutt hvert pengene sine, en genial liten sak som jeg allerede har som favoritt, og det er ikke bare pga den stilige fargen ;-)

 

 

Om akkurat 1 uke i dag(kveld) så er jeg ferdig operert, nå synes jeg at "grue seg" tiden har vart utrolig lenge, men så blir jeg sikker "bærre lekker" etterpå HAHAHA


Stå ikke der og glo gå heller hjem.

Dop og kosehund som spiser kattemat

Det er aldri en spennende dag i Blokkveien, spesielt etter jeg har blitt gjort oppmerksom på at jeg faktisk doper meg!! Faktisk opptil 3 ganger pr dag, og noen ganger baker jeg med dop også!! Det er faktisk ikke måter på hva jeg har drevet med nå i 1 år uten være klar over det.......


Jeg plukket frem litt pulver fra skapene, og jeg har faktisk dop av ypperste kvalitet, hvitt pulver, brunt pulver, pulver med sjokolade, banan, vanilje, caffelatte osv. Dop jeg bruker i vannet på trening er også pulver og dermed sikkert dop det også og det smaker sitron, jeg trodde det het BCAA, så tett har jeg hvert ;-)

Her er i hvertfall kveldens fangst, lett plukket frem fra skapene på kjøkkenet, i fritt innsyn fra besøkende og værste av alt barna mine har sett det........

Jeg hadde "ånden over meg" når jeg kom fra trening i dag, bakte scones som Kristine  hadde bakt her om dagen.

Neste gang skal jeg lage de litt mindre flate, for de endte opp som kjempegode flate scones om var for tynne til å kunne deles, men gode det ble dem, så lunchen min ble sånn som dette her :-D

Her er oppskriften:
Scones
0,25 dl bakepro, eller annen tørrvare / mel
0,25 dl kruskakli, kan byttes ut mot annen tørrvare
0,5 dl havremel, kan byttes ut mot annen meltype
1 ss linfrø
1 ts bakepulver
1/2 ts salt
4 -6 ss melk
80 g kesam

Bland sammen tørrvarene.
Ha så i kesam og melk.
Utifra hvilken tørrvare du bruker vi du muligens trenge annen væskemengde.
Tilsett litt og litt væske til deigen er løs og lett klissete.
Lag boller på en stekeplate, jeg fikk 3 mellomstore scones, som du klemmer litt flate.
Stek på 200 grader i 12 -15 minutter.


Så var det frokosten i dag, det var krise stemning her da kosehunde Maggie skulle spise frokost, for de som ikke var klar over det så er viktigheten av faste mat tider til kosedyr over middels!!

Molly(katten vår) hadde fått frokost av Amanda før hun forsvant til skolen, Maggie(kosehund) skulle da få sin frokost på kjøkkengulvet i sin egen matskål av Turbo. Som dere sikkert er klar over så har altså også kosehunder krav på egen matskål!!

Problemet er da at Maggie "spiser" Molly sitt tørrfor, og det skaper da problemer i matingen av Maggie, for Molly er et matvrak som ikke tar lett på å måtte dele maten sin.

 

Turbo tar dette problemet i fullt alvor og er i tenkeboksen over hvordan matingen skal kunne fikses så Molly ikke forstyrrer Maggie i frokosten, jeg venter i spenning på løsningen han kommer opp med :-D


Og sånn går da dagene her i Casa Del Johansen

Dra.........meg baklengs inn i.......

Visse dager har men møter som man helst kunne klart seg uten!!! Snakket med naboen i sta og hun bemerket at jeg sluttet å puste med magen når jeg kom inn på tema "møte i morgen"

Det er så 100% korrekt som det kan bli, jeg er så sjokkert at mennesker som har jobbet på 2 året i strekk nå med rykk og napp metoden får lov å jobbe i et yrke som har med medmennesker å gjøre. At jeg rett og slett har problemer med å puste så forbanna er jeg!!
Men istedenfor å sende "forbanna energi" i denne personens retning, sender jeg massive doser med medfølelse og sympati, for et menneske som missbruker sin stilling på den måten som h*n gjør kan jo umulig være helt frisk!!!

Min oppkjøring til møtet blir da sånn her:
Trene armer i morgen så jeg er så tappet at jeg umulig klarer å "dra til" vedkommende når h*n sitter på møtet i morgen og prøver å skremme meg med makten i sin stilling.

Deretter puste med magen under hele møtet og beholde roen.

Men SNART er det min tur, og da skal jeg med hånden på hjertet herved love at siste ordet er ikke sagt!!!


Jeg kan
Jeg vil
Jeg får det til ;-)


Nå skal jeg ut å fly litt på kosten min, før det er natten for unge vakre hekser :-D

Pretend I'm not scared.

Jeg er en mester i å late som jeg ikke er redd for hva andre mener og tror om meg, de som kjenner meg litt vet at jeg til tider kan være vettskremt hehe

Jeg hater å skille meg ut i mengden så kanskje andre skal titte på meg og synes jeg er rar på en eller annen måte.

Pretend I'm not scared, har jeg praktisert 100% de siste ukene!!! Jeg har byttet treningstudio pga at jeg ønsket å begynne et sted de hadde spinning, men det resulterte også i at jeg startet opp på samme nye sted med styrketrening. Ps. Jeg savner dere Annette og Anne-Berit :-/

Fra å trene et sted jeg følte meg trygg på til et HELT nytt sted med bare fremmende mennesker i styrkesalen, kan jo ta knekken på selvtilliten til alle og enhver. Og første gangen jeg skulle sloss med smith og markløft helt alene følte jeg meg som en komplett idiot, men jeg klarte å holde maska :-) Bra treningsøkt ble det også, klarte nesten ikke å gå på flere dager :-D

HELT til jeg skulle ta markløft i smith stanga, først tittet de rart på meg siden jeg hentet meg en steppkasse og stå på for å få skikkelig dype løft, deretter ble jeg stresset og glemte å snu på stanga når jeg løftet og det sa DUNK DUNK DUNK DUNK DUNK hihi da tittet de ihvertfall.

Men jeg gir meg søttern ikke, jeg elsker styrketrening takket være Annette på Alida som ga meg super støtte, selvtillit og troen på at jeg klarer!!

Spinning som jeg ikke har gjort siden før jeg ble syk i 2006/07 har jeg også fått teken på igjen, spinningen satt jammen meg i bena ennå, og jeg digger det hehe

Men noe jeg aldri kommer til å bli gla i er kroppshevning og sånne der dips med støtte, hadde jeg ikke hatt støtte hadde jeg søttern meg ikke klart 1 stk engang, og han som har laget programmet mitt har satt 1x30, for å si det sånn jeg er kun halvveis, men jeg er ihvertfall på vei ;-)

Men jeg tror damene i garderoben begynner å bli vant med meg, for nå titter de heller sultent på bananen min de 3 stk riskakene og den gode shaken min der jeg sitter etter styrke og spinning og koser meg før jeg setter turen hjemmover :-)

Natt til lørdag 5. januar kl.00.34 gikk proppen

Proppen er den jæ#&% proppen som tettet doen min så vakkert sent sent fredag kveld :-( Og der sto jeg uten dopumpe og jeg lover det at det å ta på hansker å kjenne etter om jeg kunne kjenne en propp var ABSOLUTT ikke et tema!!!

Det er uhyre sjeldent jeg ønsker meg en samboer men akkurat i går kveld var savnet så stort av det rev meg i hjerterota der jeg sto og holdt på å kaste opp i den allerede tette doen.
Men som den ekte ikkehusmor jeg er så var det bare å finne frem alt av kjemikalier, den svir av barten hvis jeg lukter på flaska skulle IKKE brukes i doen leste jeg på etiketten ETTER jeg hadde helt 4-5 dl nedi doen. Etterfulgt av et oppgitt stønn fra min kjære datter: Mamma nå MÅ du få deg lesebriller så du faktisk klarer å lese hva som står på giftflaskene du har!!!

Vel... det gikk greit, doen hverken eksploderte, smeltet eller ble utett....
Da fant jeg en halv flaske med gif plumbo, og med forstørelseglasset jeg fant i lekekassa til Turbo leste jeg at det sto på flaska: BØR ikke brukes i toalettet, altså sto det ikke MÅ IKKE og dermed forsvant den halveflaska ned i doen. Vannet i doen seg jo ned med en fart på 1 cm på 4 minutter, så det helt store skjedde ikke :-( Da googlet jeg litt og fant ut at en bøtte med varmt vann skulle helles FORT og fra så STOR høyde som mulig, og siden jeg da er 164 høy ble det jo ikke så alt for stort fall ut av den bøtta og ned i doen. Og med tanken på hvor vått den ble på dogulvet så er jeg egentlig ikke så treffsikker heller :-(

Men vannet hjalp jo sikkert litt, for det løsnet da noe etter hvert som fløt tilbake i potta tilbake fra røret nedi doen.... SAMBOER hvor blir det av deg!!!!!

Da orket jeg ikke mer og helte oppi men 0,5liter med klorin og satt med i 10 min på fjesboka istedenfor!! Og jaggu hjalp det ikke litt :-D da var det bare å sende naboen en sms kl.23.45 og høre pent om hun hadde lagt seg, det hadde hun ikke og til min store glede hadde hun en vakker stor flaske med 1,5 liter klorin, og etter ennå en bløtlegging av potta og 15 nye minutter på fjesboka så jeg endelig håp i doen :-D

Etterfulgt av 5 bøtter med varmt vann gled vannet ikke med lynets hastighet ned i doen men det føltes jaggu ikke langt unna, da kom jeg etter å ha konfrontert litt med meg selv at jeg skulle blande den siste litern med klorin i en bøtte med varmt vann og helle den i doen og samtidig få vasket gulvet med klorinvann.

Og kjære GUD da gikk proppen og det kom et deilig lyd ut av doen og proppen forsvant og vannmengden igjen i skåla var igjen på en vakkert normalt nivå!!!

Moralen må være:
Klar deg selv, for med panikk og brekkende kvalme klarer du ALT!!
Det samt diverse giftige kjemikalier som kan brukes etter beste panikk befinnende!!

Hilsen Svima med 100% kontroll ;-)

1 januar 2013 og optimist ;-)

JAAAAAAAA endelig er jula over og et nytt år har startet <3

Jeg er så utrolig lite glad i det jula og nyttårs dagene skal bestå av, alle skal være så overlykkelige og alt skal være så rosenrødt og babyrosa. Men er det egentlig det?

Jeg personlig synes 1 januar er en suveren dag, da fyker juletre og julepynt ut døra og ned innerst i kjellerboden, og der overser jeg det helt til ennå en desember presser seg på.

Og i dag som det er kvelden på 1 januar er jeg kjempeglad og er strålende fornøyd med livet, jeg er egentlig så fornøyd med livet at jeg misstenker at jeg er forelsket??

 

 

I morgen er det trening og det er spinning som står på tur, ønsker desperat å finne en 3/4 spinningbukse så jeg kan spinne litt mer "behagelig" hehe

Jeg prøvde igjen i dag å klare å spise CC, denne gangen sammen med litt funlight saft, klarte vel
ca. 5-6 ts, før jeg begynne å brekke meg, positivt for det er 5 ts mer enn det jeg klarte sist jeg prøvde.
Hvorfor skal konsistensen være så utrolig grusom??

Nå skal jeg pakke ned BCAA og protein shaken min sammen med spinningskoene så er jeg klar til avgang i morgen :-)

Tror jammen meg 2013 kommer til å bli et bra år :-) Med eller uten bomull i hode :-P